info@umanbi.com

Contacto | Responsabilidad Corporativa

logologologo
  • Home
  • Empresas
    • Programa «Search Inside Yourself» de Google
    • Programas Mindfulness
    • Programa Inteligencia Emocional
    • Leader & Team Retreat
    • Workshops
  • Método
    • Mindfulness
    • Inteligencia Emocional
    • Liderazgo Ético
  • Nosotros
  • Blog
  • Eventos
logologologo
  • Home
  • Empresas
    • Programa «Search Inside Yourself» de Google
    • Programas Mindfulness
    • Programa Inteligencia Emocional
    • Leader & Team Retreat
    • Workshops
  • Método
    • Mindfulness
    • Inteligencia Emocional
    • Liderazgo Ético
  • Nosotros
  • Blog
  • Eventos
  • Home
  • Empresas
    • Programa «Search Inside Yourself» de Google
    • Programas Mindfulness
    • Programa Inteligencia Emocional
    • Leader & Team Retreat
    • Workshops
  • Método
    • Mindfulness
    • Inteligencia Emocional
    • Liderazgo Ético
  • Nosotros
  • Blog
  • Eventos
featured_image

5 Consejos para implementar programas de Inteligencia Emocional basados en Mindfulness en una organización con RESULTADOS

26/05/2021 by umanbi Inteligencia Emocional, Mindfulness, umanbi 0 comments

Cada vez son más los estudios que indican la importancia de potenciar la Inteligencia Emocional y las prácticas de atención plena o Mindfulness en organizaciones para dar respuesta a cuatro grandes retos a los que se enfrentan cada día:

  • Crecientes niveles de estrés y agotamiento en los lugares de trabajo.
  • La necesidad de potenciar la conexión humana en un mundo cada vez más virtual.
  • La demanda de un liderazgo más centrado en las personas.
  • La necesidad de ser resilientes y adaptarse rápidamente para prosperar en un mundo en constante cambio.

¿Qué es la Inteligencia Emocional?

La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer las emociones propias y ajenas y poder usar esta información para guiar nuestro pensamiento y comportamiento sabiamente.

Aunque pensemos que no es tan importante prestar atención a las emociones, lo cierto es que la ciencia ha demostrado como las emociones están presentes en nuestras vidas y son imprescindibles para la toma de decisiones guiando así nuestro comportamiento, incluso aunque no seamos conscientes de ello.

Fomentar una cultura corporativa que potencie la autoconsciencia, la regulación emocional, la motivación, la empatía y otras habilidades sociales es una de las principales fortalezas con respecto al capital humano que puede desarrollar una organización. 

¿Qué es la Atención plena o Mindfulness?

La atención plena es la capacidad de concentrarse en el momento presente y es una habilidad imprescindible para poder desarrollar nuestra Inteligencia Emocional además de que nos ayuda a estar más enfocados y concentrados en cualquier tarea que emprendamos. 

En el ámbito laboral, Mindfulness nos ayuda a estar presentes plenamente en las conversaciones que tenemos con compañeros, clientes, colegas fortaleciendo así la relación y ayudándonos a ser más empáticos. También ayuda a regular nuestra respuesta frente al estrés ante situaciones amenazantes y nos aporta concentración, calma y mejor toma de decisiones.

En definitiva, nos ayuda a gestionar mejor nuestros propios pensamientos y emociones y eso influye en una mejor colaboración y transforma a los líderes en líderes más inspiradores.

¿Cuáles son las claves para que un Programa de Inteligencia Emocional basado en Atención Plena o Mindfulness funcione?

Si queremos apostar por estas habilidades para dar respuesta a los retos actuales a los que se enfrenta una organización y queremos ver una transformación real, ten muy en cuenta los siguientes consejos:

Consejo 1: Multinivel

Cuanto mayor sea el número de personas que puedan beneficiarse de este tipo de entrenamiento mayor será la transformación en toda la organización. Es importante la formación de los líderes de todos los niveles, incluidos los más altos. La implicación del Ejecutive Team funciona en cascada y ayudará a que los empleados entiendan que es realmente importante para la Organización.

Recuerda que una de las claves para ser un líder inspirador es tener la capacidad de “liderarse a uno mismo” para poder liderar a los demás.

Que en todos los niveles entrenemos a las personas para que desarrollen autoconciencia y autoconocimiento, aprendan a regular mejor sus emociones, descubran su motivación interna, tengan mayor compromiso, aprendan a conectar mejor con otras personas ya sean miembros de su equipo, clientes o proveedores y sean capaces de crear entornos de “seguridad psicológica” es clave para que la implementación de cualquier programa de Inteligencia Emocional basado en Mindfulness de beneficios.

Consejo 2: Alineación con los valores de la Organización

Los valores son los principios que guían los comportamientos y tomas de decisiones en la Organización y son una tabla de salvación a la que recurrir cuando no tenemos clara la conducta a seguir. Chequea que estos valores formen parte de la Organización que quieres:

  • Relaciones profesionales basadas en la confianza
  • Transparencia, honestidad e integridad
  • Adaptabilidad
  • Compromiso para actuar siendo de servicio en cada situación
  • Liderazgo ejemplar
  • Colaboración y trabajo en equipo
  • Importancia de ayudar a otros a desarrollarse
  • Gestión de los conflictos de modo constructivo
  • Importancia de trabajar con bienestar y propósito
  • Buena comunicación

Además, establecer vías para asegurar que todas las personas se comporten acorde con los valores te facilitará la transformación de la cultura corporativa.

Las habilidades centradas en el ser humano como la Inteligencia Emocional y la Atención Plena ya no son opcionales; todo lo contrario, son críticas para que las organizaciones prosperen hoy y en el futuro. 

Rich F. CEO Search Inside Yourself Institute

Consejo 3: Implementar un buen programa formativo de Inteligencia Emocional basado en Mindfulness

No todos los programas formativos son iguales por eso es necesario investigar qué alternativas hay en el mercado y asegúrate de que eliges el programa que tu organización necesita.

Es muy recomendable que los instructores tengan experiencia y el programa haya sido ya aplicado en otras organizaciones y esté o bien creado o bien adaptado a este tipo de entorno. Asegúrate también de que mida resultados y siga un método basado en evidencias científicas que ayude a cambiar hábitos.

Una buena alternativa es “Search Inside Yourself” (SIY). SIY es un programa de desarrollo de Inteligencia Emocional para Líderes y Equipos basado en Mindfulness y Neurociencia que es el programa de formación interna más demandado entre los empleados de Google. Organizaciones como SAP, Intel, Netflix, Deutsche Telecom, American Express, Allianz, DHL, IBM, Pfizer, Price WaterhouseCoopers, Volkswagen, Huawei, Visa, Ikea Sweeden, Facebook, Linkedin, BBVA, Ferrovial, Parques Tecnológicos de Euskadi, Banco Santander… ya lo han facilitado a muchos de sus empleados. 

“Search Inside Yourself” consigue mejoras en resiliencia, bienestar, enfoque y atención, manejo del estrés, rendimiento, comunicación y colaboración.

Consejo 4: Comunicación

Es muy importante que haya una comunicación clara y frecuente sobre las acciones que la organización están haciendo para potenciar la Inteligencia Emocional a través de Mindfulness.

Esto además de mostrar el compromiso de los líderes por integrar estas habilidades en la cultura de la Organización ayuda a que los empleados tengan información frecuente y sepan que ese es algo importante. Intranet, newsletter, boletines, reuniones, carteles en salas de reuniones…es importante que en todas ellas haya un lugar para hablar de acciones, herramientas e hitos con respecto a estas habilidades de Inteligencia Emocional y atención plena que queremos potenciar.

También puedes elegir a algunas personas especialmente interesadas en el tema para que hagan una función de “champions”. Los “champions” ayudan a que otros empleados integren estas nuevas habilidades. Son personas que están interesados en ser parte del cambio, tienen una actitud de servicio y colaboración con los demás compañeros y están dispuestos a compartir aprendizajes. Estos trabajadores son muy importantes para el éxito.

Consejo 5: Formación accesible

Es necesario que las acciones formativas que emprendas sean accesibles para todos. Esto repercute en el número de personas que se sumarán y cuanto más personas puedan beneficiarse de este tipo de entrenamiento mayor será la transformación en toda la organización.

Es importante que tengan toda la información, que se creen comunidades de práctica de fácil acceso para todos y que se estimule para que las personas se sumen. Facilitar el acceso te ayudará a ir ampliando el impacto de tu programa para potenciar la Inteligencia Emocional en tu Organización a través de Mindfulness.

Recuerda además la importancia de dar continuidad a las acciones que emprendas, si quieres resultados y transformación, es necesario programar formaciones periódicas para continuar potenciando el desarrollo de estas habilidades de Inteligencia Emocional.

Facilita herramientas adaptadas que les ayuden en los retos a los que se enfrenten en su día a día en el trabajo y estimula la creación de espacios en los que las personas de toda la organización puedan compartir, sentirse conectados, practicar y seguir aprendiendo.

¿Necesitas más consejos para transformar tu organización en una Organización Emocionalmente Inteligente? Te ayudamos aquí

Únete aquí al grupo de Linkedin “Inteligencia Emocional y Mindfulness para Organizaciones”.

SOBRE MÍ:

Cristina Martínez Ballestero

Soy Cristina y soy experta en transformar organizaciones en Organizaciones Emocionalmente Inteligentes introduciendo Inteligencia Emocional y Mindfulness para fomentar la colaboración, el rendimiento y el bienestar. 

Ayudo a personas que como tú saben que la Inteligencia Emocional y el entrenamiento de la atención o Mindfulness es clave para las organizaciones y buscan un método fiable que genere cambios en el “mindset” de las personas y en los resultados.

Durante 15 años ha trabajado en multinacionales al frente de equipos de más de 70 personas y eso me ha hecho enfrentarse a problemas de estrés, regulación emocional, desmotivación, conflicto… por eso me he dedicado intensamente a buscar el modo de cuidar el bienestar mental y emocional de mis equipos y el mío propio y he visto como eso tiene un impacto directo en las relaciones, el ambiente y los resultados.

Para mi el trabajo tiene que ser un lugar donde te encuentres bien, te sientas querida, respetada y útil. Me gusta trabajar con organizaciones que cuidan de sus equipos y se toman en serio su bienestar.

Soy Profesora Certificada del Programa de Liderazgo “Search Inside Yourself” creado en Google basado en Mindfulness, Inteligencia Emocional y Neurociencia. En 2018 fundé Umanbi para acercar el Mindfulness y la Inteligencia Emocional a personas y organizaciones de todo el mundo.

¡Espero verte pronto!

Descargar guía para potenciar la Inteligencia Emocional

Descárgate nuestra guía gratuita aquí >> Descargar


umanbi
Liderazgo Ético, Mindfulness, Inteligencia emocional y Bienestar en las organizaciones.
Prev
Next

Inspiring Blog

  • El autocuidado del líder: “ponte la máscarilla para respirar y luego ayuda a los demás”

    El autocuidado del líder: “ponte la máscarilla para respirar y luego ayuda a los demás”

    04/05/2023
    Cuando el líder no se cuida aparece el agotamiento, la …
  • ¿Cómo liderar para el Bienestar?

    ¿Cómo liderar para el Bienestar?

    13/02/2023
    ¿Sabías que para el 70% de las personas su jefe …
  • Bienestar en Organizaciones: Casos de éxito con iniciativas de Mindfulness e Inteligencia Emocional

    Bienestar en Organizaciones: Casos de éxito con iniciativas de Mindfulness e Inteligencia Emocional

    03/11/2022
    Cada vez más empresas están implementando medidas para mejorar el …
  • 40 ideas para que los mandos generen bienestar en la empresa

    40 ideas para que los mandos generen bienestar en la empresa

    06/06/2022
    Cuando lanzamos iniciativas de bienestar a menudo hay “frenos invisibles” que hacen …
  • Cinco razones por las que cuidar del Bienestar de tus empleados

    Cinco razones por las que cuidar del Bienestar de tus empleados

    09/03/2022
    Nos pasamos más de ¼ de nuestra vida trabajando y muchas veces …
  • La importancia de la Inteligencia Emocional en las Organizaciones

    La importancia de la Inteligencia Emocional en las Organizaciones

    20/01/2022
    La importancia de la Inteligencia Emocional en las Organizaciones: Entrevista …
6 prácticas para potenciar la inteligencia emocional

¿Quieres conocer 6 de las prácticas que enseñamos en organizaciones de todo el mundo?

Empieza a aprender con esta guía gratuita y comienza ya a desarrollar competencias clave para ser un líder  inspirador, trabajar con mayor bienestar y transformar tu organización.

6 prácticas para potenciar la inteligencia emocional

¿Quieres conocer 6 de las prácticas que enseñamos en organizaciones de todo el mundo?

Empieza a aprender con esta guía gratuita y comienza ya a desarrollar competencias clave para ser un líder  inspirador, trabajar con mayor bienestar y transformar tu organización.

Categorías

  • Eventos 7
  • umanbi 30
    • Inspiring Bussines 15
    • Inspiring Education 2
    • Inteligencia Emocional 21
    • Liderazgo Ético 9
    • Mindfulness 16
    • Search Inside Yourself (SIY 6

Tags

#inteligenciaemocional #search inside yourself Amabilidad Bienesarcorporativo Bienestarcorporativo Inteligencia Emocional Liderazgo Ético Mindfulness Resiliencia Search Inside Yourself
Umanbi - Inteligencia Emocional y Mindfulness para Organizaciones

Organizaciones Emocionalmente Inteligentes| Inteligencia Emocional y Mindfulness para Organizaciones.

info@umanbi.com

INSPIRING PEOPLE

  • Empresas
  • Centros Educativos
  • Método
  • Nosotros
  • Blog
  • Eventos

¿Eres un centro educativo?

  • Centros Educativos
    • Programa «Search Inside Yourself» de Google
    • Mindfulness para Líderes Educativos
    • Workshops para Líderes Educativos
    • Teacher Labs

INSPIRING BLOG

  • El autocuidado del líder: “ponte la máscarilla para respirar y luego ayuda a los demás”

    El autocuidado del líder: “ponte la máscarilla para respirar y luego ayuda a los demás”

    04/05/2023
    Cuando el líder no se cuida aparece el agotamiento, la …
  • ¿Cómo liderar para el Bienestar?

    ¿Cómo liderar para el Bienestar?

    13/02/2023
    ¿Sabías que para el 70% de las personas su jefe …
  • Bienestar en Organizaciones: Casos de éxito con iniciativas de Mindfulness e Inteligencia Emocional

    Bienestar en Organizaciones: Casos de éxito con iniciativas de Mindfulness e Inteligencia Emocional

    03/11/2022
    Cada vez más empresas están implementando medidas para mejorar el …
  • 40 ideas para que los mandos generen bienestar en la empresa

    40 ideas para que los mandos generen bienestar en la empresa

    06/06/2022
    Cuando lanzamos iniciativas de bienestar a menudo hay “frenos invisibles” que hacen …

Copyright © 2023 UMANBI | Aviso legal | Política de privacidad | Política de cookies

Gestionar el Consentimiento de las Cookies
Utilizamos cookies propias y de terceros para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestra web, así como para recoger datos estadísticos.
Funcionales Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin una requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de su proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarlo.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en un sitio web o en varios sitios web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar proveedores Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
{title} {title} {title}