Lleva Inteligencia Emocional a tu organización a través de formaciones que generan cambios reales en líderes y equipos.
Con este programa transformador basado en Neurociencia y creado para el ámbito corporativo, líderes y equipos aprenderán a colaborar mejor, a desarrollar su mejor potencial, a obtener mejores resultados y a trabajar con mayor bienestar.
¿Por qué necesitas potenciar la Inteligencia Emocional?
El Foro Económico Mundial ha señalado recientemente que la Inteligencia Emocional es una de las 10 habilidades clave más demandadas en las organizaciones.
Se calcula que el 90% de la diferencia de los líderes sobresalientes está vinculada a su Inteligencia Emocional. El dominio de la inteligencia emocional es el mayor diferenciador individual en el liderazgo hoy en día. ¿Has experimentado la diferencia entre interactuar con alguien que está constantemente consciente de sus emociones y cómo afectan a los demás y a alguien que no lo está?
La Inteligencia Emocional es esencial para trabajar en equipo o ser un líder inspirador.
Desarrollar competencias clave para las organizaciones
Desarrollar un liderazgo más humano e inspirador
Mejorar habilidades de comunicación
Estar más enfocados y ser más eficientes
Entornos de trabajo con mayor bienestar
Trabajar con menos estrés
Potenciar una mentalidad resiliente y creativa
Trabajar mejor en equipo
Fomentar mayor productividad y compromiso
Los líderes que invierten en Inteligencia Emocional para sí mismos y sus organizaciones impactan en los resultados
¿A quién va dirigido?
Líderes, Managers, Mandos medios y equipos.
¿Cómo funciona?
El programa se ofrece de modo virtual. Durante 10 semanas les formaremos a través de sesiones de 60 minutos semanales con material de apoyo, recordatorios diarios de prácticas, y recursos vía mail. Les ayudaremos a que aprendan a reconocer y escuchar sus emociones para que tomen decisiones de un modo inteligente y que genere bienestar ante cualquier situación desafiante.
Este curso está compuesto de:
Sesiones en directo
El programa comienza con talleres web introductorios semanales de 60 minutos de duración donde nos conectaremos y aprenderemos juntos. Además, dispondrán de guías con las principales ideas vistas en los seminarios.
En las sesiones se trabajan ejercicios de desarrollo de Inteligencia Emocional a través de Mindfulness estructurados de un modo concreto, para que los aprovechen al máximo, además, les explicamos la neurociencia que sustenta las distintas técnicas para que además de experimentar los cambios, sepan por qué suceden. También recibirán aplicaciones específicas para su día a día y ejercicios para establecer una práctica personal durante la semana.
Inteligencia Emocional en acción
Queremos que este programa sea realmente transformador por eso, en las sesiones la práctica tendrá un peso muy importante. También podrán compartir con sus compañeros para crear una experiencia de aprendizaje y conexión mucho más rica.
Podrán interactuar en las sesiones, preguntar dudas y además si necesitan apoyo estaremos en contacto durante la semana.
Recordatorios
Para ayudarles a establecer la práctica diaria recibirán en su e-mail un recordatorio con la propuesta para la semana.
¿Qué van a aprender?
Ser conscientes de sus emociones, comportamientos y su impacto en los demás
Regular emociones y comportamientos para dar la mejor respuesta en cada situación
Desarrollar su capacidad para empatizar y descubrir las necesidades de las otras personas
Construir una mentalidad resiliente cuando aparecen los obstáculos
Descubrir sus motivaciones y ser capaces de encontrar el modo de alinearlas con su trabajo
Mejorar sus habilidades sociales y relaciones profesionales
Agenda Sesiones
Semana 1 - Cómo funciona el cerebro
- Introducción a las emociones
- La corteza prefrontal y la amígdala
- Funcionamiento de la mente
- El estrés
- Introducción a la Inteligencia Emocional y Beneficios para líderes y equipos
Semana 2 - Potencia el cambio: Neuroplasticidad y Mindfulness
- Introducción Mindfulness y beneficios
- Mindfulness para desarrollar Inteligencia Emocional
- Pensamientos que no aportan y sesgos
- Interpretación de las situaciones
- Entrenamiento de la atención
Semana 3 - Autoconsciencia: Aprende a reconocer emociones
- Consecuencias de ser emocionalmente consciente
- Cómo desarrollar autoconsciencia
- Herramientas para el día a día
Semana 4 - Aprende a regular emociones
- Modelo de regulación emocional
- Aplicación en organizaciones
Semana 5 - Motivación: Alineando trabajo y propósito
- Descubre tus valores, propósito y motivaciones
- Alineando propósito y trabajo
- Aplicabilidad en tu día a día
Semana 6 - Potencia la Resiliencia: La importancia de aprender a adaptarse
- Introducción a la resiliencia
- Desarrollar resiliencia ante los obstáculos
- Herramientas para el día a día
Semana 7 - Entrena tu capacidad para empatizar y conecta
- Neuronas espejo
- Los tres tipos de empatía
- Desarrollar empatía
- Habilidades de comunicación: Escucha activa
- Aplicabilidad en el trabajo y herramientas
Semana 8 - Ser de servicio: Más allá de la empatía
- Límites de la empatía
- Qué es compasión y autocompasión
- Desarrollando compasión y autocompasión en el liderazgo y trabajo en equipo
Semana 9 - Líderes y equipos emocionalmente inteligentes
- Competencias de un líder emocionalmente inteligente
- Seguridad Psicológica
- Beneficios de ser una Organización Emocionalmente Inteligentes
Semana 10 - Integración. Hábitos para trabajar con mayor bienestar
- Conexiones sociales y Gestión de las relaciones
- Herramientas para mejorar tus relaciones
- Integración
Ya han confiado en Umanbi…
“La formación que recibí me resultó muy interesante y útil. Aprendí herramientas sencillas para fomentar la colaboración entre las personas de mi equipo y sobre todo, me ha permitido trabajar con mayor bienestar además de llevarme muchos de los aprendizajes también a mi vida personal.”
Aroa Ortiz | Retail Product Manager en Tuc-Tuc
“Cristina transmite bondad, generosidad y es capaz de hacerte sentir realmente a gusto con sus mensajes, pues ves de una forma clara que ha aprendido de sus experiencias y su modo de adoptar una actitud frente a los desafíos de la vida es ejemplar, sobre todo para aquellos que creemos firmemente en los beneficios de estar emocionalmente saludable.”
María del Castillo Hervás | Responsable Formación y Desarrollo en Senator Hotels & Resorts
“Muy buenas herramientas para trabajar con los equipos y líderes, he aplicado varias de las practicas breves y han sido muy bien recibidas. En lo personal, también las he incluido en mis rutinas diarias y me han sido de gran ayuda para bajar el nivel de ansiedad y hacer foco en lo que es importante para mí.”
Rosina Grauert | Psicóloga especializada en RRHH y Coach en Atha Coaching
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