Programas centrados en las personas que fomentan el bienestar y la colaboración
En un mundo complejo y cambiante necesitamos desarrollar habilidades que nos ayuden a permanecer resilientes, colaborativos y positivos.
Todo ello influye directamente en el compromiso, motivación, colaboración, creatividad y bienestar de las personas y eso tiene un impacto directo en los resultados de cualquier organización.










Ayudamos a desarrollar una cultura organizacional saludable y colaborativa donde las personas desarrollan su mejor potencial.
A través de programas formativos on line y presenciales llevamos los beneficios de Mindfulness, Inteligencia Emocional y Liderazgo Ético a personas y organizaciones de todo el mundo. Nuestros programas están basados en Neurociencia y ayudan a fomentar el bienestar, el rendimiento y la colaboración.
Para empezar, ¿Por qué no echas un vistazo a nuestros mejores programas?




Programa Mindfulness y Trabajo
Aprende con nuestro entrenamiento Mindfulness. De un modo práctico enseñamos a aumentar el enfoque, reducir el estrés, aumentar el rendimiento y mejorar el compromiso laboral y el bienestar.
Este programa está especialmente adaptado a profesionales y entornos de trabajo.
¿Sabías que? 1


3 de cada 5 trabajadores


2 de cada 4 trabajadores


4 de cada 5 trabajadores


3 de cada 4 trabajadores



2 de cada 3 trabajadores



2 de cada 3 trabajadores


sólo 1 de cada 12 trabajadores


80.000 millones de €
La Inteligencia Emocional, la atención plena y el Liderazgo Ético son clave para que líderes y equipos puedan prosperar en un entorno en constante cambio y tienen un impacto positivo en los resultados de las organizaciones.
La atención plena o Mindfulness y la Inteligencia Emocional son habilidades que tienen un impacto importante en personas y organizaciones. Con tiempo y práctica podemos entrenar y desarrollar estas habilidades.


Aumento de la creatividad


Equipos más colaborativos y efectivos


Toma de decisiones ética


Mejora la resiliencia


Reducción del estrés


Aumento del bienestar en individuos y organizaciones


Mejora el rendimiento


Genera compromiso y confianza


“He tenido la oportunidad de conocer a Cristina y la oferta formativa de “Search Inside Yourself” de su mano. Asistí a un taller de Mindfulness facilitado por ella y me gustó lo que ofrece. Pero sobre todo me gustó la manera en cómo lo hace y desde dónde lo hace.”
Juan Felix García | Team Leadership, Teampreneurship and Wellbeing Coach en Universidad de Mondragón


“Cristina transmite bondad, generosidad y es capaz de hacerte sentir realmente a gusto con sus mensajes, pues ves de una forma clara que ha aprendido de sus experiencias y su modo de adoptar una actitud frente a los desafíos de la vida es ejemplar, sobre todo para aquellos que creemos firmemente en los beneficios de estar emocionalmente saludable.”
María del Castillo Hervás | Responsable Formación y Desarrollo en Senator Hotels & Resorts


“La formación que recibí me resultó muy interesante y útil. Aprendí herramientas sencillas para fomentar la colaboración entre las personas de mi equipo y sobre todo, me ha permitido trabajar con mayor bienestar además de llevarme muchos de los aprendizajes también a mi vida personal.”
Aroa Ortiz | Retail Product Manager en Tuc-Tuc


“Muy buenas herramientas para trabajar con los equipos y líderes, he aplicado varias de las practicas breves y han sido muy bien recibidas. En lo personal, también las he incluido en mis rutinas diarias y me han sido de gran ayuda para bajar el nivel de ansiedad y hacer foco en lo que es importante para mí.”
Rosina Grauert | Psicóloga especializada en RRHH y Coach en Atha Coaching


“Ha resultado muy interesante y útil. Estoy seguro de que me ayudará en mi vida profesional y personal. Creo que es totalmente recomendable, de hecho queremos formar en estas cuestiones al resto del equipo. Enhorabuena por vuestra profesionalidad.”
Participante | Red de Parques Tecnológicos de Euskadi


“La formación sobre Resiliencia y Mindfulness me resultó una experiencia muy cercana y enriquecedora. La estructura de la formación fue muy acertada y sobre todo práctica.
Totalmente recomendable a todos los niveles y con ganas de repetir”
Inmaculada | Martín Profesional Notarías
¿Te sumas a la transformación?
Las organizaciones que priorizan el bienestar y el compromiso de sus colaboradores superan a los competidores en un 10 por ciento |Estudio FTSE|
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- Fuente: Agencia Europea de Seguridad y Salud, Gallup Survey, Mindful Leadership Institute, American Institute of Stress. [↩]