Los equipos viven cambios constantes: incorporación de IA, reorganizaciones, nuevos procesos, cambios de liderazgo, objetivos cambiantes…
Resiliencia Adaptativa es una formación diseñada para mejorar la resiliencia y bienestar laboral, permitiendo que líderes y equipos se adapten mejor al cambio. A través de herramientas prácticas, los participantes aprenden a gestionar estrés e incertidumbre, trabajar con emociones difíciles y responder con más claridad ante situaciones de cambio.
Desarrollar la capacidad de adaptación frente a la incertidumbre y los entornos cambiantes.
Fortalecer la resiliencia individual y colectiva, incorporando prácticas que ayudan a manejar la presión y la sobrecarga.
Gestionar emociones difíciles con más habilidad y perspectiva.
Mantener la motivación y el foco, incluso en momentos de transición o complejidad.
Construir culturas de resiliencia, basadas en la empatía, la confianza y la seguridad psicológica.
Equipos inmersos en procesos de cambio, reestructuración o transformación organizativa.
Equipos que necesitan reforzar adaptabilidad, creatividad y foco ante nuevos retos.
Líderes que buscan acompañar mejor a sus equipos en contextos complejos, fomentando seguridad psicológica y confianza.
Este programa utiliza un enfoque basado en la atención plena para desarrollar los comportamientos, los hábitos mentales y las prácticas que promueven la resiliencia personal mientras se desarrolla una cultura de resiliencia dentro de los equipos y organizaciones.
Las sesiones están estructuradas en tres sesiones de 90 minutos (o sesión única de 4 horas) que ofrecen herramientas simples y prácticas para desarrollar la resiliencia especialmente en tiempos o entornos cambiantes.
Resiliencia Adaptativa se realiza en modalidad presencial o en modalidad on line en directo.
Consejos y técnicas para mantener la calma y trabajar con emociones difíciles junto con prácticas para desarrollar claridad mental y concentración en tiempos difíciles.
Desarrollar habilidades y capacidades para adaptarse efectivamente al cambio, impulsar la resolución creativa de problemas y mantenerse ágil en un mundo VUCA.
Creación una cultura capaz de cambiar aumentando la empatía y la seguridad psicológica en tu equipo y organización.
En cada uno de los módulos, enfatizamos habilidades concretas y prácticas. Al finalizar las sesiones los participantes recibirán acceso a un conjunto de herramientas de resiliencia para permitir el aprendizaje continuo y el mantenimiento de las habilidades.
Escríbenos sin compromiso. Estaremos encantados de responderte y enviarte la información que necesites.
