La resiliencia adaptativa es la capacidad de recuperarse de la adversidad, adaptarse y prosperar.
Este programa utiliza un enfoque basado en la atención plena para desarrollar los comportamientos, los hábitos mentales y las prácticas que promueven la resiliencia personal mientras se desarrolla una cultura de resiliencia dentro de los equipos y organizaciones.
Manejar el estrés y el agobio, y mantenerse enfocado en tiempos difíciles e inciertos.
Mentalidades y habilidades para la adaptabilidad y la creatividad en medio de la incertidumbre y la complejidad.
Crear hábitos que ayuden a aumentar la empatía y la seguridad psicológica en su equipo y organización.
Consejos y técnicas para mantener la calma y trabajar con emociones difíciles junto con prácticas para desarrollar claridad mental y concentración en tiempos difíciles.
Desarrollar habilidades y capacidades para adaptarse efectivamente al cambio, impulsar la resolución creativa de problemas y mantenerse ágil en un mundo VUCA.
Creación una cultura capaz de cambiar aumentando la empatía y la seguridad psicológica en tu equipo y organización.
En cada uno de los módulos, enfatizamos habilidades concretas y prácticas. Al finalizar las sesiones los participantes recibirán acceso a un conjunto de herramientas de resiliencia para permitir el aprendizaje continuo y el mantenimiento de habilidades.
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