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Bienestar en Organizaciones: Casos de éxito con iniciativas de Mindfulness e Inteligencia Emocional

by Cristina Martínez Ballestero03/11/2022 Bienestar en el trabajo, Mindfulness, Search Inside Yourself (SIY)0 comments

Cada vez más empresas están implementando medidas para mejorar el bienestar de sus empleados. Muchas están destinando importantes recursos y nuevos roles para asegurar que sus empleados tienen una buena experiencia y se sienten lo mejor posible realizando su trabajo. En este artículo queremos mostrarte algunos casos de éxito con iniciativas de Mindfulness e Inteligencia Emocional en Organizaciones.

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¿Por qué las empresas necesitan invertir en Mindfulness e Inteligencia Emocional?

by Cristina Martínez Ballestero29/06/2021 Inteligencia Emocional, Mindfulness0 comments

El trabajo ha ido evolucionando desde las primeras sociedades hasta el momento actual. Hoy el bienestar de los empleados es clave para la sostenibilidad y rentabilidad

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5 Consejos para implementar programas de Inteligencia Emocional basados en Mindfulness en una organización con resultados

by Cristina Martínez Ballestero26/05/2021 Inteligencia Emocional, Mindfulness0 comments

Potenciar la Inteligencia Emocional y las prácticas de atención plena o Mindfulness ayuda a las organizaciones a dar respuesta a los grandes retos a los que se enfrentan.
Descubre 5 buenos consejos para hacerlo con resultados.

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Los 5 Errores que muchas organizaciones cometen al introducir Mindfulness

by Cristina Martínez Ballestero13/04/2021 Bienestar en el trabajo, Mindfulness0 comments

En los últimos tiempos Mindfulness está «aterrizando» en empresas y organizaciones en general. Descubre los 5 errores que la mayoría de las organizaciones cometen.

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3 Practicas de Mindfulness para enfrentar el estrés hábilmente

by Cristina Martínez Ballestero25/06/2020 Mindfulness0 comments

¿El estrés se acumula sin que sepas cómo gestionarlo? Descubre 3 prácticas de mindfulness para enfrentarlo hábilmente y recuperar la calma en tu día a día.

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¿Cómo empiezo a practicar Mindfulness?

by Cristina Martínez Ballestero07/05/2020 Mindfulness0 comments

Quizás seas un escéptico y quieras ver si realmente funciona o por el contrario, estés ya convencido y buscando cómo empezar. Sea cual sea tu caso, aquí tienes un sencillo modo de para comenzar a practicar Mindfulness.

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¿Buscando un jefe que pueda mantener la calma ante el estrés y la presión?

by Cristina Martínez Ballestero30/04/2020 Inteligencia Emocional, Mindfulness0 comments

Si tienes la mala suerte de tener un jefe de esos que se desequilibran ante los problemas más pequeños y que viven en un auténtico estrés diario sabrás que su estrés y desequilibrio no solo le afectan a él sino a todos los que trabajáis a su lado.

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Umanbi, consultora de bienestar organizacional y liderazgo

Bienestar Organizacional y Desarrollo de Liderazgo.

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