A través de nuestros talleres entrenamos a líderes y equipos para que trabajen de un modo más colaborativo, con mayor bienestar y generen mejores resultados.
Nuestro objetivo es que vean la importancia de desarrollar las habilidades más importantes de la Inteligencia Emocional: resiliencia, autogestión, autoconocimiento, empatía, adaptación, foco, motivación … y experimenten cómo puede ser de beneficio para ellos, para su rendimiento y para su bienestar. Saldrán con una sensación de… ¡Wow, que interesante!
Además, en nuestros talleres se genera mayor conexión entre los empleados que asisten ayudando así a fomentar el espíritu de equipo.
Los talleres tienen una duración de 2 a 5 horas según la temática y tus necesidades y se ofrecen tanto en modalidad presencial como virtual “síncrona”.
También creamos el taller que más se adapta a tu organización, cuéntanos qué habilidades necesitáis trabajar y nos pondremos manos a la obra.
Talleres que ofrecemos
Para navegar a través de las oportunidades y desafíos profesionales y personales necesitamos gestionar con confianza nuestras reacciones y respuestas. A partir del autoconocimiento, enseñamos a identificar y trabajar con los desencadenantes emocionales y otras situaciones difíciles.
Experimentar con varias prácticas para afrontar situaciones de impacto emocional.
Aprender a parar antes de reaccionar ante desencadenantes emocionales.
Desarrollar la habilidad de afrontar situaciones difíciles de forma productiva y generando aprendizajes.
Aumentar la resiliencia y la habilidad para responder a los contratiempos y adversidades
En este taller ayudamos a mejorar la capacidad de comunicar con mayor discernimiento a través de las distintas emociones, perspectivas e identidades implicadas en las relaciones humanas.
Trabajamos las siguientes habilidades:
Adquirir destreza de tratar con los demás con empatía y amabilidad.
Ganar confianza en la capacidad de alcanzar un resultado positivo en conversaciones con fuerte carga emocional.
Desarrollar un estilo de comunicación que genere resultados, colaboración y cohesión entre los empleados.
La automotivación es fundamental para lograr objetivos tanto a nivel personal como en un equipo u organización.
Alineando el trabajo y la vida con los valores y tendencias emocionales propias hay mayor probabilidad de que los empleados se sientan más implicados en lo que hacen, sientan mayor bienestar haciéndolo y consigan mejores resultados.
La motivación incluye los siguientes aspectos:
Descubrir los valores que impulsan las acciones propias.
Aprender prácticas para crear una visión de futuro y aumentar la motivación.
Desarrollar la resiliencia emocional, la resiliencia cognitiva y el cultivo del optimismo para perseverar en la consecución de objetivos
La efectividad de los líderes y de los miembros de un equipo depende de la capacidad de comprender a los compañeros de trabajo, establecer relaciones y crear confianza. La práctica de la empatía y la comprensión facilita la integración de los equipos y la armonización de la diversidad.
Enseñamos hábitos para aumentar la empatía y fortalecer la habilidad de entender los sentimientos y perspectivas de los demás.
Aprender prácticas para desarrollar la empatía.
Sintonizar con el tono emocional en nuestras relaciones con colegas, clientes, proveedores…
La capacidad de recuperarnos cuando surgen obstáculos es una habilidad que podemos desarrollar y que nos ayuda a “navegar” en el día a día profesional con mayor bienestar.
En este taller nos enfocaremos en:
Aprender prácticas para desarrollar la resiliencia
Desarrollar la resiliencia emocional, la resiliencia cognitiva y el cultivo del optimismo para perseverar en la consecución de objetivos
En este taller enseñaremos a tus empleados a gestionar los conflictos y a mantener conversaciones difíciles de un modo efectivo e inteligente. Nos centraremos en:
Aprender a gestionar el conflicto de modo efectivo.
Aprender técnicas que permitan valorar todas las perspectivas.
Conocer un método eficaz para mantener conversaciones difíciles.
Este es un taller introductorio sobre bienestar corporativo. Veremos cuales son los pilares del bienestar en el trabajo y enseñaremos a tus equipos algunos ejercicios básicos de Mindfulness e Inteligencia Emocional y Social para aplicar en su día a día.
Ayuda a tus empleados a reducir el estrés y mejorar su bienestar
El estrés influye directamente en la motivación, compromiso, rendimiento y bienestar y eso tiene un impacto directo en los resultados de las organizaciones. Nuestro taller de gestión del estrés brinda herramientas y técnicas con impacto positivo en los asistentes y en la organización.
Este taller ayuda a los participantes a generar nuevos hábitos y brindan media jornada de descanso, revitalización y conexión con otros compañeros
Desarrollo de habilidades y recursos para una mejor gestión del tiempo
En este taller sobre “gestión del tiempo” aprenderemos a administrar eficazmente nuestro tiempo evitando la procrastinación y los “ladrones del tiempo”.
Una buena gestión del tiempo tiene un impacto positivo en el bienestar personal y profesional. También influye en el rendimiento laboral individual y de los equipos.
Guiaremos a tu equipo en un workshop muy práctico para que aprendan a establecer objetivos, priorizar tareas, evitar distracciones y establecer hábitos de trabajo inteligentes.
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