Worshop on line gratuito Resiliencia y Mindfulness
6 Mayo de 2020 18:00 a 19:00
Desarrolla Resiliencia a través de Mindfulness con este workshop inspirado en el programa “Search Inside Yourself” desarrollado en Google.
Aprende a desarrollar Resiliencia a través de Mindfulness con este workshop inspirado en el prestigioso programa “Search Inside Yourself” desarrollado en Google.
Estamos viviendo momentos llenos de incertidumbre en los que aprender a desarrollar habilidades como la Resiliencia se hace indispensable. La capacidad de recuperarnos cuando surgen obstáculos es una habilidad que podemos desarrollar y que nos ayudará a “navegar” en nuestro día a día con mayor bienestar.
Únete a nosotros en este taller práctico y llévate herramientas útiles y sencillas. No es necesario que tengas experiencia previa practicando Mindfulness.
Imparte Cristina Martínez Ballestero
Cristina ha trabajado durante 15 años en multinacionales gestionando diferentes unidades de negocio y equipos. Esta experiencia profesional le ha permitido experimentar en primera persona los beneficios de aplicar Mindfulness e Inteligencia Emocional en puestos de liderazgo y le ayuda a comprender mejor los retos en la gestión de equipos.
En 2017 funda www.umanbi.com desde donde actualmente ayuda a personas y organizaciones a desarrollar su mejor potencial, conseguir resultados de un modo ético y sostenible y aumentar sus niveles de bienestar a través de la formación en Liderazgo Ético, Mindfulness e Inteligencia Emocional.
