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Estaremos encantados de responder a cualquier pregunta que puedas tener
Bienestar, autoconocimiento y regulación emocional (De 7 a 16 años)
Sesión 1: Mindfulness: Prácticas sencillas para el día a día con los alumnos y orientaciones para el profesor.
Sesión 2: Autoconsciencia: Aprender a reconocer las emociones en el cuerpo. Prácticas.
Sesión 3: Regulación emocional: ¿Qué pasa cuando nos sentimos amenazados? Prácticas para aprender a calmarse.
Sesión 4: Empatía: Como conectar con los demás. Prácticas para ser más empáticos.
Mindfulness, Yoga e Inteligencia Emocional (A partir de 6 años)
Sesiones de prácticas sencillas para trabajar en el aula.
Gestión pacífica de conflictos (De 9 a 16 años)
Sesión práctica para la gestión de conflictos. Recomendable después de haber realizado las sesiones de Bienestar, autoconocimiento y regulación emocional.
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