Talleres sobre desarrollo de habilidades clave de Inteligencia Emocional a través de Mindfulness

Nuestro objetivo es que vean la importancia de entrenar habilidades como la resiliencia, autoconocimiento, empatía, adaptación, foco … y experimenten cómo puede ser de beneficio para ellos, para su trabajo diario y para su bienestar. Saldrán con una sensación de… ¡Wow, que interesante!
¿Cómo lo hacemos?
Autogestión Emocional: Aprende a gestionar tus emociones
Automotivación: Descubre tus valores, propósitos y como alinearlos profesionalmente
Entrena tu capacidad para empatizar, conectar y colaborar de un modo efectivo
Bienestar corporativo: Reduce estrés, físico mental y emocional
Gestión de conflictos y conversaciones difíciles
Resiliencia: Aprende a navegar en tiempos inciertos
Descubriremos juntos cuales son las necesidades de cada equipo educativo para crear el taller que mejor se adapte.
A quién va dirigido
Requisitos técnicos
- Un dispositivo con acceso a internet. Al menos una conexión a Internet 2G.
- Una cámara integrada en el dispositivo para que puedan usar las funciones de videollamada (no es obligatorio, pero se recomienda).
- Un lugar donde puedan usar el video y puedan hablar cómodamente a través de su dispositivo.