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Cultiva tu bienestar y adquiere recursos para gestionar los retos actuales
Este programa facilita recursos que te ayudarán a gestionar el desgaste emocional y el estrés actual.
SIY aporta beneficios en el contexto clínico y asistencial, al ser un programa práctico que los profesionales sanitarios podrán implementar e integrar en el día a día.
Mayor autoconocimiento y regulación emocional para abordar situaciones difíciles y estrés en el trabajo y en tu día a día
Conseguir permanecer en equilibrio en entornos clínicos de alta presión asistencial y en momentos de ritmo frenético
Desarrollar prácticas de autocuidado y autocompasión ante sentimientos de culpa o desgaste emocional
Mejorar la concentración, la aptitud mental y la claridad
Adquirir herramientas prácticas para mantener la calma y el equilibrio ante situaciones difíciles
Reducir el estrés y experimentar un mayor bienestar general
Mejorar tus habilidades de comunicación
Potenciar tus capacidades y habilidades relacionales, para mejorar la empatía y amabilidad con compañeros, pacientes…
Desarrollar un liderazgo sobresaliente y trabajar mejor en equipo
SIY comienza con un entrenamiento en vivo (2 días) o Virtual (4 sesiones) seguido de 4 semanas de ejercicios y recursos diarios entregados por correo electrónico que ayudaran a los asistentes a desarrollar sus nuevas habilidades. Al finalizar se realiza una sesión virtual para revisar dudas y establecer un plan para continuar. Además, hay evaluación previa y posterior para medir el impacto.
“Con el respaldo de expertos mundiales en neurociencia, atención plena e inteligencia emocional, Search Inside Yourself ya ha cambiado miles de vidas”
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