Inteligencia Emocional: Descubre 5 claves para liderar en remoto

Actualmente estamos viviendo un cambio profundo en el modo de trabajar. Para muchos de nosotros lo virtual cada vez ocupa más espacios y tiempo y eso, está llevando a cada vez más trabajadores a sentirse aislados y abrumados por las nuevas circunstancias.

Los líderes emocionalmente inteligentes podemos ayudar a crear mayor conexión con estas 5 claves:

12 pasos para que tus reuniones no sean una pérdida de tiempo

Seguro que has asistido a reuniones que son una auténtica pérdida de tiempo. Hay muchos factores necesarios para que una reunión sea eficaz por eso te proponemos esta combinación de prácticas de Inteligencia Emocional, Mindfulness y organización básica para que tu próxima reunión sea un éxito.

¿Por qué la Inteligencia Emocional es tan diferenciadora en el Liderazgo?

En esta situación real habilidades como la consciencia y la regulación emocional, la empatía, la motivación, la comunicación afectiva y efectiva, la capacidad para manejar la atención y ser de servicio como líder marcan la diferencia. Las habilidades de inteligencia emocional basadas en la atención plena tienen un importante impacto en las personas y en las organizaciones.

Los jefes extraordinarios no dan miedo

En tiempos de incertidumbre como los que actualmente vivimos, conviene no perder de vista algunas de las características de los jefes realmente extraordinarios.

¿Qué pueden hacer las organizaciones para garantizar un alto índice de Inteligencia Emocional entre sus mandos?

A pesar de las evidencias científicas todavía son pocas las organizaciones que incorporan una prueba de Inteligencia Emocional en sus procesos de selección, algo que se hace imprescindible si buscamos a los mejores candidatos. Pero ¿Qué hacemos con las personas que ya tenemos trabajando?

¿Buscando un jefe que pueda mantener la calma ante el estrés y la presión?

Si tienes la mala suerte de tener un jefe de esos que se desequilibran ante los problemas más pequeños y que viven en un auténtico estrés diario sabrás que su estrés y desequilibrio no solo le afectan a él sino a todos los que trabajáis a su lado.

¿E-mail incendiario? Stop: Estas prácticas de Mindfulness e Inteligencia Emocional pueden ayudarte.

¿Notas como cuando lees algunos correos tu cuerpo se tensiona? ¿Has pensado que algunos de los que mandas tú pueden provocar el mismo efecto en la otra persona?
Llevar prácticas de Mindfulness e Inteligencia Emocional a nuestros e-mails nos ayuda a evitar malentendidos, conflictos y situaciones estresantes

Mindfulness e Inteligencia Emocional en confinamiento.

Estar confinados con los nuestros ofrece momentos únicos y retadores para desarrollar habilidades de Mindfulness e Inteligencia Emocional.

5 tips para “conectar” cuando trabajas digitalmente

¿Os dais cuenta de cómo en un abrir y cerrar de ojos ha cambiado nuestra vida? Para muchos, también el modo de trabajar: hacerlo remotamente produce cambios importantes en cómo nos relacionamos.

Anota estos consejos para fomentar la conexión con otros cuando trabajamos digitálmente:

• Fomenta las relaciones por video en lugar de solo por e-mail.
• En tus reuniones remotas usa siempre audio y video para no perder una parte importante de la comunicación humana: la no verbal. Necesitamos ver las caras y oír las voces de nuestros colegas.
• Cuando interactúes digitalmente con otros preocúpate por ellos y pregúntales cómo están, cómo están llevando la situación, cómo va todo… Escucha su respuesta regalándoles toda tu atención.
• No hagas otras cosas a la vez, presta toda tu atención a la reunión.
• Entrena tu empatía: Uno de los modos más sencillos de empatizar es viendo similitudes entre nosotros y los demás. En este momento es más fácil que nunca encontrar esas similitudes pues nos une una causa común y el confinamiento nos hace vivir situaciones parecidas.

Mucho ánimo a todos, sobre todo a los que estáis viviendo las situaciones más complicadas.

¿Os aburrís en vuestro trabajo?

¿Os aburrís en vuestro trabajo?

✔Cuando nuestras habilidades son muy superiores a la dificultad de la tarea que tenemos asignada➡️ ¡Nos aburrimos!